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Nutrition of foods
熱量 Energy (kcal)、碳水化合物 Carbohydrate、脂肪 Fat、蛋白質 Protin。
| Food | 食物 | Size | Energy (kcal) | Carbs (g) | Fat (g) | Protein (g) |
| Instant Noodle | 出前一丁 雞蓉味 | 100g | 450 | 57.40 | 19.60 | 10.90 |
| 味丹 雞汁風味 即食麵 | 100g | 469 | 63.80 | 19.10 | 10.40 | |
| White Rice (Cooked) | 白飯 | 100g | 130 | 28.00 | 00.28 | 02.69 |
| Onion | 洋蔥 | 100g | 044 | 10.15 | 00.19 | 01.36 |
| Sweet pepper | 燈籠椒 | 100g | 028 | 06.70 | 00.20 | 00.90 |
| Choy Sum | 菜心 | 100g | 020 | 03.00 | 00.00 | 02.00 |
| Butternut Squash | 胡桃南瓜 | 100g | 045 | 12.00 | 00.00 | 01.00 |
| Chicken Thigh Meat and Skin | 雞扒(連皮) | 100g | 247 | 00.00 | 15.49 | 25.06 |
| 雀巢咖啡, 裝, 香滑 | 100ml | 041 | 07.20 | 00.90 | 01.00 |
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